Ich möchte einiges loslassen und hinter mir lassen. Vor zwei Tagen habe ich eine gute Übung dazu gelesen. Man sollte dass was man loslassen möchte symbolisch auf ein Laubblatt legen und diese in einen Fluss legen und zu sehen wie sie weg fließen.
Also habe ich das heute gemacht. Ich habe Laubblätter mit einem Wort beschriftet, dass für mich symbolisch war für ein Gefühl oder eine Angst und habe sie in den Neckar fliegen lassen. Jetzt wenn diese Angst oder dieses Gefühl hoch kommt, denke ich an das Laubblatt, dass weg getrieben wird.
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