Eine zeitlang hat mich ein Gefühl unheimlich wütend gemacht. Ich war lange der Meinung es ist unbändige Eifersucht, und ich muss jetzt sofort ausflippen. Also das war ein erlerntes Verhalten durch meine vergangenen Beziehungen, durch das was ich von Beziehungen, die mir vorgelebt worden sind, gelernt habe.
Schreien, mit Gegenständen werfen, toben, sich verletzen und wieder versöhnen und alles wird verziehen, dass ist das was ich gelernt habe. Ertragen, ausflippen, sich selber hassen, ja nicht los lassen, festhalten, um jeden Preis. Das war mein Leben, das waren meine Beziehungen und dann kam 2017 und ich verlor meine große Liebe an dieses Verhalten, das was ich gelernt hatte machte mich auch toxisch.
Als er nicht mehr konnte und „ging“ heulte ich drei Wochen, fuhr zu meiner Mutter, nahm Abstand von ihm, ließ los und kam zur Ruhe. Ich hatte in dieser Zeit einige Engel. Unter anderen meine damals beste Freundin, sie sagte „Jetzt konzentriere dich erstmal auf deine Freundschaften, pflege sie, lerne gute Beziehungen zu führen.“ Und das tat ich, aber es reichte nicht alleine.
Ich machte zwischendrin einige Rückschritte, die aber dazu dienten meine Grenzen abzustecken. Grenzen setzen, ohne alles in Schutt und Asche zu legen, lerne ich gerade. Nichts zu impulsiv alles abzubrechen. Manchmal muss ich aber einen Schritt zurück machen, um aus der Situation herauszukommen.
Zurück zu dem Gefühl, wegen dem ich im letzten Jahr ein paar Mal zurück treten musste, das ich erst vor ein paar Monate verstanden habe. Es ist Vermissen oder das eine bedingt das andere! Wenn ich vermisse ist es als ob mein Herz brennt. Ich fühle mich mich einsam und verlassen und vermisse. Das macht mir Angst, immer wenn das Gefühl in mir keinen Sinn macht, bekomme ich Angst, egal was das Gefühl ist. Aber Angst ist ein schlechter Ratgeber und ein noch schlechterer Begleiter. Deswegen mache ich dann einen Schritt zurück und versuche meine Gefühle zu verstehen. Das tut gut, ist manchmal aber echt Arbeit. Manche Menschen verstehen das nicht, sie meinen ich will nichts mehr mit ihnen zu tun haben. Dabei geh ich nicht zurück, ich nehm nur Anlauf.